এডমিন 
নবীজি
(সা.)-এর
জীবনে
খেলাধুলার
গুরুত্ব
উল্লেখযোগ্য।
তিনি
নিজে
বিভিন্ন
শারীরিক
কসরতের
মতো
খেলায়
অংশ
নিয়েছিলেন
এবং
এর
প্রশংসা
করেছেন।
কিছু
উল্লেখযোগ্য
খেলা
হলো:
দৌড়:
হজরত
আয়েশা
(রা.)
বর্ণনা
করেছেন,
তিনি
নবী
(সা.)-এর
সঙ্গে
দৌড়
প্রতিযোগিতায়
অংশ
নিয়েছিলেন।
তিনি
বলেন,
‘আমি
রাসুলুল্লাহ
(সা.)-এর
সঙ্গে
দৌড়
দিয়েছিলাম
এবং
তাঁকে
হারিয়েছিলাম।
পরে
যখন
আমার
ওজন
বেড়ে
গেল,
তিনি
আমাকে
হারিয়েছিলেন।’
(সুনানে
আবু
দাউদ,
হাদিস:
২,৫৭৮)
বোঝা
যায়,
শুধু
পুরুষ
নয়,
নারীদের
জন্যও
এ
ধরনের
খেলায়
অংশগ্রহণের
মাধ্যমে
শরীরচর্চা
করা
অনুমোদিত।
তিরন্দাজি:
নবীজি
(সা.)
বলেছেন,
‘তোমরা
তিরন্দাজি
অনুশীলন
করো,
কারণ
এটি
তোমাদের
শক্তি
বৃদ্ধি
করে।’
(সহিহ
মুসলিম,
হাদিস:
১,৯১৭)
তিরন্দাজি
শারীরিক
ও
মানসিক
দক্ষতা
বাড়ায়।
