সাইকেল
চালানো
শরীরের
জন্য
ভালো।
পকেটের
ওপরও
চাপ
কমায়।
সম্প্রতি
করা
এক
গবেষণায়
সাইকেল
চালানোর
উপকারিতার
তালিকা
আরও
দীর্ঘ
হয়েছে।
তাতে
বলা
হয়েছে,
চলাচলের
জন্য
কেউ
যদি
গাড়ির
বদলে
সাইকেল
বেছে
নেন,
তবে
তা
মস্তিষ্কের
বিভিন্ন
জটিলতা
কমানোর
ক্ষেত্রেও
বেশ
কাজে
আসে।

এই
গবেষণা
করেছে
যুক্তরাজ্যের
স্বাস্থ্য
গবেষণাবিষয়ক
তথ্যের
সবচেয়ে
বড়
ভান্ডার
‘ইউকে
বায়োব্যাংক’।
সম্প্রতি
গবেষণাটি
জেএএমএ
নেটওয়ার্ক
ওপেন
সাময়িকীতে
প্রকাশ
করা
হয়েছে।
তাতে
বলা
হয়েছে,
প্রাইভেট
কার,
বাস,
ট্রেনে
ভ্রমণের
চেয়ে
সাইকেল
ব্যবহার
করলে
ডিমেনশিয়ার
ঝুঁকি
১৯
শতাংশ
এবং
আলঝেইমার
রোগের
ঝুঁকি
২২
শতাংশ
পর্যন্ত
কমে।

ডিমেনশিয়া
বলতে
মস্তিষ্কের
চিন্তাশক্তি,
স্মৃতিশক্তি
ও
কাজ
করার
ক্ষমতা
হ্রাসকে
বোঝায়।
বিভিন্ন
রোগের
কারণে
ডিমেনশিয়া
হতে
পারে।
এমন
একটি
রোগ
হলো
আলঝেইমার।
যুক্তরাজ্যের
জাতীয়
স্বাস্থ্যসেবার
(এনএইচএস)
তথ্য
অনুযায়ী,
মস্তিষ্কের
কোষের
ভেতরে
ও
আশপাশে
অস্বাভাবিকভাবে
প্রোটিন
জমলে
আলঝেইমার
হতে
পারে।